Hypnose

Auch Hypnose biete ich online via Zoom an. Hypnose wirkt online genauso gut wie vor Ort.

Hypnose ist ein suggestives Verfahren, mit dem das Unterbewusstsein direkt angesprochen wird. Sie ist ein Bewusstseinszustand mit veränderter Gehirnaktivität, in welchem man aufnahmefähiger wird und sich in entspanntere Gedanken, Bilder und Gefühle vertiefen kann.

Aus Messungen mit EEG und MRT wissen wir, dass in Hypnose verschiedene Gehirnareale ihre Aktivitäten verändern. Durch den veränderten Bewusstseinszustand ist Hypnose äußerst wirkungsvoll. Sie ermöglicht ein Aufbrechen von festgefahrenen Denk- und Verhaltensmustern sowie den Zugang zu deinen unbewussten Potentialen, wodurch sich innere Veränderungen in kürzerer Zeit einstellen .

Die Wirksamkeit von Hypnose ist wissenschaftlich nachgewiesen und beruht auf einem ressourcenorientierten Zugang. 

Nähere Informationen zur Hypnose und für welche Themen die Hypnose besonders gut geeignet ist, kannst du HIER nachlesen.

Was erwartet dich in der Hypnosesitzung?

• Ausführliches Erstgespräch mit Analyse deiner Situation und deines Anliegens
• Klare Zielsetzung für die Hypnose
• Individuelle Hypnose zu deinem Thema
• Die Hypnose wird im Sitzen ausgeführt
• Du bleibst während der gesamten Hypnose wach und ansprechbar.
• Abschlussgespräch und Reflektion

Rahmenbedingungen

• Für eine nachhaltige Veränderung und zum Auflösen von Blockaden sowie festgefahrenen Denk- und Verhaltensmustern reicht eine Hypnosesitzung nicht aus.
• Es werden 3 bis 5 Sitzungen empfohlen. (Ausnahme: Raucherentwöhnung. Hier reichen 2 Sitzungen).
• Es ist im vorhinein nicht möglich zu sagen wie viele Sitzungen benötigt werden, da dies von Menschen zu Mensch unterschiedlich ist. 
• Zum Kennenlernen der Hypnose kann eine einzelne Hypnosesitzung gebucht werden. Hierfür nimm dir bitte 2 Stunden Zeit.
• Empfohlen werden mehrere aufeinander aufbauende Hypnosesitzungen. Hierfür gibt es ein Hypnosepaket, welches kostengünstiger ist, als mehrere einzelne Hypnosesitzungen. Zusätzlich beinhaltet das Paket 3 Coachingsitzungen zwischen den Hypnosesitzungen zur weiteren persönlichen Entwicklung und Vertiefung. 

 Hypnosepaket (insgesamt 10 Termine)

• 1 Erstgespräch (50 Minuten) - Analyse deiner Situation und klare Zielsetzung
• 3 Coachings (je 50 Minuten)
• 4 Hypnosen zu deinem individuellen Thema (60 - 90 Minuten)
• 1 Abschlussgespräch (30 Minuten)

Bonus: 

• 1 Zielhypnose für die klare Ausrichtung auf dein Ziel (45 Minuten)

Preis auf Anfrage

Mit nur zwei Sitzungen* zum glücklichen Nichtraucher.

Egal, wie lange und wie viel du geraucht hast. Mit dem Rauchen aufzuhören lohnt sich immer!

Bereits nach ein paar Wochen hat sich dein Kreislauf dauerhaft stabilisiert und deine Lungenfunktion verbessert.

Deine Lunge wird sich allmählich reinigen, indem Schleim abgebaut wird. Hustenanfälle, Verstopfung der Nasennebenhöhlen und die Infektanfälligkeit verringern sich. Das Risiko für einen Herzinfarkt wird halbiert.

Deshalb gilt: Je früher du mit dem Rauchen aufhörst, umso besser!

In einem ausführlichen Vorgespräch erarbeiten wir gemeinsam deine Beweggründe für das Rauchen und  finden alternative Verhaltensweisen, die in der anschließenden Hypnose-Sitzung im Unterbewusstsein verankert werden.

Die Befürchtung, nach dem Rauchen Aufhören an Gewicht zuzunehmen ist meist unbegründet. 

*Hypnosepaket Raucherentwöhnung:

• Beinhaltet insgesamt 2 Termine (3Stunden)
• Dauer 1. Termin: 120 Minuten
• Dauer 2. Termin: 60 Minuten und findet 1 Woche nach dem 1. Termin statt

Obwohl du weißt, was die richtige Ernährung für dich wäre, schaffst du es nicht dich gesund zu ernähren?

Du würdest gerne mehr Sport machen, bist aber nicht motiviert genug?

Diäten waren bisher erfolglos oder sind nichts für dich?

Dann bist du bei mir genau richtig. Mit Hypnose verankern wir neue von dir gewünschte Ernährungsgewohnheiten in dein Unterbewusstsein. Zusätzlich können wir deine Motivation für Bewegung oder Sport steigern und Gewohnheiten verändern.  

Kostenrückerstattung im Rahmen des SVS Gesundheitshunderters möglich!

Ab 2023 kannst du als SVS Versicherte in Österreich für Coachings und Beratungen bei mir den SVS Gesundheitshunderter beantragen.

Die Antragstellung für den Gesundheitshunderter ist online unter svs.at/gesundheitshunderter möglich. Dort findest du auch weitere Informationen zum Nachlesen.

Du überlegst noch? Schreib mir oder lass uns telefonieren. Wir schauen gemeinsam, wo du gerade stehst und wie ich dich unterstützen kann.

Tue heute etwas, wofür dir dein zukünftiges Ich dankbar sein wird.