soul update Gruppenprogramm
Entwickle innere Sicherheit - 12 Wochen Journey
Stress, Selbstzweifel, Unsicherheit, Überforderung, Ängste und Burnout entstehen nicht durch zu viel Arbeit oder durch äußere Umstände oder Situationen sondern durch unsere Einstellung, Gedanken und Bewertung der Situation UND durch ein dysreguliertes Nervensystem. Beides ist oft bereits in unserer Kindheit entstanden.
Doch damit nehmen wir uns die Chancen und Möglichkeiten uns unsere Visionen und Ideen zu realisieren. Weil wir nicht die Energie, den Mut und das Vertrauen haben, dass das für uns möglich ist und uns immer wieder von unserem Selbstzweifel und hinderlichen Gedanken aufhalten lassen.
In dieser 12 wöchigen Reise wirst du dein Nervensystem wieder regulieren und die Sicherheit, Ruhe & Kraft in dir wieder entdecken.
Diese Reise führt dich über deinen Körper, deine Seele und deinen Mind direkt zu mehr Sicherheit und Stabilität in dir. Damit du dich weder vom außen aus der Ruhe bringen noch von deinen Selbstzweifel aufhalten lässt.
Du entwickelst die Fähigkeit:
- mit Stress und herausforderndem Situationen gelassen umzugehen
- deine Selbstzweifel zu entmachten
- deinen Selbstwert sowie dein Selbstbewusstsein zu stärken
- dich und dein Verhalten besser zu verstehen
- dein Nervensystem zu regulieren
- die Beziehung zu dir und zu anderen zu vertiefen
- deine Meditationsroutine zu vertiefen oder zu erschaffen
- mit dir wieder in Kontakt zu kommen sowie deinen Körper und deine Bedürfnisse wahrzunehmen
- innere Stabilität und Selbstvertrauen zu fühlen
Du wirst Elemente aus dem Traumasensiblen Coaching, Hypnose, Mentaltraining, Achtsamkeit, EFT, Atemtraining und Qi Gong kennen lernen.
Dieses Programm ist kein Coachingprogramm. Der Schwerpunkt liegt hier auf deiner Selbststärkung und der Regulierung deines Nervensystems damit du dich von Stress nicht mehr aus der Mitte bringen lässt. Gleichzeitig bringt das den Effekt von Entspannung mit sich.
Wir arbeiten mit deinem Unterbewusstsein in einer Trance bzw. mit Meditationen.
Roadmap:
- 12 Wochen gemeinsam in einer kleinen Gruppe von Frauen
- 10 Live Zoom Calls je 60 Minuten in der Gruppe
- 2 Q & As
- Telegram Gruppe wenn gewünscht
- Start: 25. Jänner 2023
Hi, ich bin Andrea.
Noch vor ein paar Jahren fühlte ich mich nicht richtig, nicht gut genug. Hatte Glaubenssätze wie: ich schaffe das nicht, ich kann das nicht, ich bin nicht wertvoll, ich darf nicht meine Meinung sagen, ich muss mich anpassen und ich darf nicht auffallen. Gleichzeitig war ich nervlich ziemlich angespannt. Jeglicher Reiz von außen brachte mich aus der Fassung. Ich war oft erschöpft und energielos.
All das blockierte mich und ich konnte meine Ziele nicht vollständig verwirklichen.
Dann begann ich die wertvollste Reise in meinem Leben: Die Reise zu mir selbst. Durch tiefe innere Arbeit, Coachings, Mentorings, Spiritualität und meine vielen Ausbildungen fand ich wieder zurück zu meinem Selbstwert und zu der Frau, die ich war bevor mir irgendjemand gesagt hat, wer ich sein soll.
Endlich hatte ich die Kraft und den Mut selbstbestimmt MEINEN eigenen Herzensweg zu gehen und zu leben anstatt nur davon zu träumen und den Erwartungen anderer entsprechen zu wollen. Heute lebe ich mein Traumleben. Alles, was ich mir manifestiert habe, wurde zur Realität.
Genau das wünsche ich mir für dich!
Du bist dir noch nicht sicher, ob das Programm das richtige ist oder hast noch Fragen?
Schreibe mir eine Nachricht und ich beantworte dir gerne deine Fragen!
Alles Liebe
Deine
Andrea