Hypnose

Was ist Hypnose?

Hypnose ist die älteste Form der wirksamen Einflussnahme auf den Menschen, dessen positive Wirkungen auf Psyche und Körper in zahlreichen wissenschaftlichen Untersuchungen nachgewiesen wurde.

Es ist ein anerkanntes Verfahren und eine hochwirksame Methode, die ganzheitlich und nachhaltig auf Körper, Geist und Seele wirkt. Dabei wird der eigene Fokus bewusst auf das Innere Erleben gerichtet und so Verständnis und Wertschätzung für die eigene Welt entwickelt.

Besondere Bedeutung kommt dem Bewältigen von bislang unverarbeiteten Ereignissen zu. Durch ressourcenorientierte Hypnose wird es möglich, innere Gelassenheit, Sicherheit und Kraft zu finden und aufzubauen, um Lösungsschritte zu entwickeln und umzusetzen.

Durch die Hypnose können kreative Teile des Unterbewusstseins helfen, neue Wege und Möglichkeiten zur Problemlösung und zur persönlichen Entwicklung zu finden. Dadurch können festgefahrene und hinderliche Verhaltensmuster und Glaubenssätze aufgelöst und innere Potenziale entfaltet werden.

Es handelt sich nicht um eine Showhypnose, wo Menschen scheinbar willenlos gemacht werden.

Hypnose ist ein Angebot, welches dem Klienten gemacht wird. Die Kontrolle bleibt grundsätzlich beim Klienten.

Der Bewusstseinszustand der Hypnose kann deutlich vom Schlaf und vom Alltagsbewusstsein unterschieden werden. Du befindest dich während der Hypnose in einem tief entspannten Wachzustand und wirst dich nach der Hypnose an alles erinnern können.

In der Hypnose werden Lern- und Erinnerungsprozesse außerhalb der bewussten Wahrnehmung angesprochen und die bildliche Verarbeitung gefördert. Hypnose hat keinerlei Nebenwirkungen und wirkt nachhaltig. 

Wie wirkt Hypnose?

Während der Hypnose wird der direkte Zugang zum Unterbewusstsein ermöglicht, wo der größte Teil unserer Glaubensmuster, Denk- und Verhaltensweisen gespeichert sind. 

Dein Unterbewusstsein hat die Macht Belastungen und Herausforderungen zu lösen, Veränderungen und Entwicklung zu bewirken und dich an dein Ziel zu bringen. Mit Hypnose können Blockaden, hinderliche Glaubenssätze, Verhaltensmuster und ungewünschte Gewohnheiten verändert und gelöst werden. 

Denn wer immer dasselbe denkt und tut, wird auch immer dasselbe bekommen. Nur wer wirklich bereit ist für eine Veränderung seiner inneren Welt kann Entwicklung bewirken. 

Wie ist der Ablauf?

Ich biete Hypnose online via Zoom an. Dabei ist es mir ein großes Anliegen, dass du dich wohl fühlst in meinem virtuellen Raum. Die Grundlage für eine gelingende Hypnose ist Beziehungsaufbau und Vertrauen. Deshalb führen wir vor der Hypnose ein ausführliches Anamnesegespräch, in welchem wir schauen, ob es gesundheitliche Gründe gibt, die eine Hypnose ausschließen. Wir besprechen auch was dich belastet und was du anders möchtest. Damit wir genau dort ansetzen können. 

• bei Erschöpfung und Überforderung
• Stressbewältigung & Burnoutprävention
• Ängste z.B. Existenzangst, Zukunftsangst, Angst Fehler zu machen, Angst vor Menschen zu Sprechen, Prüfungsangst
• Perfektionismus
• Immunsystem stärken
• Ziele verwirklichen
• Motivation
• Selbstwert stärken
• Selbstliebe entwickeln
• Einsamkeit
• Nein sagen lernen
• Glaubenssätze transformieren
• Blockaden lösen
• Innere Ruhe finden / Tiefenentspannung
• Vergebungsarbeit
• Abnehmen / Gewichtsreduktion

Schreibe mir eine Nachricht oder melde dich telefonisch bei mir. Wir schauen gemeinsam, wo du gerade stehst und wie ich dich unterstützen kann.