Psychologische Beratung & Coaching
Terminvereinbarung unter 0676/630 93 505 oder via E-Mail: office@andrea-herzog.com
Es gibt Lebensphasen, die aus eigener Kraft schwer oder nicht zu bewältigen sind. In solchen Momenten kann es entlastend sein, mit jemandem zu sprechen, der zuhört, versteht und neue Perspektiven eröffnet.
Sich Unterstützung zu holen, ist ein mutiger und starker Schritt. Es zeigt, dass Sie Verantwortung für Ihr Leben übernehmen.
Mögliche Themen für eine Beratung oder Coaching
- Stress und Burnout
- Ängste
- Panikattacken
- private und berufliche Lebensveränderungen
- Überforderung (im Beruf, als Mutter, im Alltag etc.)
- Depressionen & Erschöpfungszustände, Antriebslosigkeit
- Hochsensibilität
- Persönlichkeitsentwicklung
- Grenzen setzen und Nein sagen
- Schlafstörungen
- Opfer von Narzissten /narzisstischem Missbrauch
- Selbsterfahrung und Selbstfindung
- Einsamkeit
- Konflikte in Partnerschaft, Familie oder Beruf
- Entscheidungsfindung
- Resilienzstärkung
- Liebeskummer / Trennungssituationen
- Aufbau von Selbstwertgefühl, Selbstvertrauen und Selbstbewusstsein
- Sinnfindung
Ich bin Andrea Herzog. Als psychologische und psychosoziale Beraterin und Coach für psychische Gesundheit begleite ich Erwachsene einfühlsam und wertschätzend bei ihren Sorgen, Ängsten, belastenden Themen und allem, was sie gerade bewegt – online und in meiner Praxis vor Ort.
Psychologische Beratung und Coaching bedeuten, sich selbst neu zu begegnen – mit mehr Klarheit, Selbstvertrauen und Lebensfreude. Gemeinsam entdecken wir Ihre Stärken, Möglichkeiten und neue Perspektiven für Ihren Weg.
Ich freue mich darauf, Sie in meiner Praxis kennenzulernen und Sie auf Ihrem Weg zu begleiten.
"„Das größte Geschenk, das ich anderen machen kann,
ist mein echtes Interesse und
meine ungeteilte Aufmerksamkeit.“
– Carl R. Rogers
Wie ich arbeite
In meiner Arbeit verbinde ich bewährte tiefenpsychologische, systemische und personzentrierte Ansätze.
Konkret fließen traumasensible und körperorientierte Methoden, Imaginationen (Innere Bilder), Emotionsregulation, Achtsamkeitstechniken, systemische Ansätze sowie Ressourcenarbeit in meine Begleitungen mit ein.
Je nach den individuellen Bedürfnissen meiner Klient:innen passe ich meine Vorgehensweise an und wähle die geeigneten Methoden aus.
Durch meine fortlaufenden Ausbildungen und meine derzeitige Ausbildung zur Psychotherapeutin bringe ich mein Wissen regelmäßig auf den neuesten Stand der Wissenschaft. Mehr über mich und meine Ausbildungen erfahren Sie hier.
"Empathisch zu sein, bedeutet, die Welt durch die Augen der anderen zu sehen und nicht unsere Welt in ihren Augen."
- Carl Rogers
