"Wo wir eine Situation nicht ändern können,

gerade dort ist es uns abverlangt,

uns selbst zu ändern, nämlich zu reifen und über uns selbst hinauszuwachsen."

Viktor Frankl

Fühlst du dich ....

• gestresst und überfordert im Beruf oder Alltag?
• unglücklich und unzufrieden in deinem Leben?
• von Unsicherheiten, Sorgen und negativen Gedanken belastet?
• müde und ausgebrannt?
• unverstanden in zwischenmenschlichen Beziehungen?
• leicht gekränkt und verletzt von deinen Mitmenschen?
• häufig kritisiert und kannst nur schwer damit umgehen?
• unsicher welche Entscheidung du treffen sollst?

• Stress und Überforderung?
• Sorgen und Ängste z.B. vor Jobverlust, Jobwechsel, ungenügender Leistung, Vortrags- oder Redeangst?
• Du bringst deine Projekte nicht zu Ende?
• Eine bevorstehende Veränderung macht dir Angst?
• Ärger oder Konflikte in deiner Familie, KollegInnen oder Vorgesetzten belasten dich?
• Obwohl du nein sagen möchtest, sagst du doch immer wieder ja und übernimmst zusätzliche Aufgaben?
• Du beginnst mehrere Dinge gleichzeitig und weißt nicht mehr wo deine Prioritäten sind? 
• Du wünscht dir eine ausgeglichene Work-Life Balance?

Dann kann ich dir mit meinem Coaching-Angebot helfen! 

Kontaktiere mich gerne, wenn du Fragen hast oder einen Termin vereinbaren möchtest. Ich freue mich darauf, dich kennenzulernen und dich auf deinem Weg zu mehr Selbstbewusstsein, Lebensfreude und Erfolg zu begleiten! 

Dein Körper als Botschafter

In meinen Coachings spielt auch dein Körper eine wichtige Rolle, da er Unruhe, Angst oder Stresssymptome zeigen kann, auch wenn du dich in Sicherheit befindest. Deine Psyche lebt in deinem Körper. Dein Körper ist der Raum, indem dein Ich deine Persönlichkeit lebt. Deshalb beziehe ich körperorientierte Ansätze mit ein, um tiefsitzende Muster zu erkennen und dein Nervensystem zu regulieren und zu beruhigen.

Als ich mich an Andrea gewandt habe, war ich mit akutem Stress überwältigt und hatte das Gefühl, dass ich keinen Ausweg finde. Aber nach dem Coaching mit Andrea hat sich mein Leben komplett verändert.

Durch Andreas einfühlsame und professionelle Herangehensweise konnten wir meine inneren Antreiber identifizieren und entlarven. Ich habe gelernt, wie ich meine Glaubenssätze auflösen kann, die mich jahrelang zurückgehalten haben. Die Atemtechniken und Achtsamkeitsübungen, die Andrea mir beigebracht hat, haben mir geholfen, mich zu beruhigen und meinen Geist zu zentrieren, selbst in den stressigsten Situationen. Heute meistere ich Stress mit Leichtigkeit.

Ina Sch., Österreich

Besonders beeindruckt hat mich Andreas Fähigkeit, mir neue Perspektiven zu eröffnen. Durch die Anwendung von NLP und systemischen Techniken konnten wir meine Denkmuster verändern und ich habe erkannt, dass ich mehr Kontrolle über mein Leben habe, als ich zuvor gedacht hatte. Die Arbeit mit Embodiment hat mir geholfen, meine Körperwahrnehmung zu verbessern und mich mit meinen inneren Ressourcen zu verbinden.

Ich bin [deinem Namen] unendlich dankbar für die Unterstützung und Begleitung während meiner persönlichen Krise. Ich fühle mich jetzt viel ausgeglichener, selbstbewusster und habe eine ganz neue Lebensqualität gewonnen. 

Simone L., Österreich

Ich kann Andrea einfach nur wärmstens empfehlen, ich konnte bisher nur gute Erfahrungen mit ihr machen. Im März 2020 war ich wieder einmal an einem Punkt in einem Leben, an dem ich alles in Frage gestellt und dauernd das Gefühl hatte, dass da einfach noch mehr auf mich wartet. Gott sei Dank bin ich über meinen Schatten gesprungen und habe daraufhin bei Andrea mit einem Coaching begonnen. Seither hat sich für mich vieles verändert – gemeinsam mit Andrea habe ich negative Erfahrungen transformiert, den inneren Kritiker zum Schweigen gebracht und so viel Freude, Lebendigkeit und Freiheit in mein Leben gebracht. Viele Dinge kann ich jetzt aus einer ganz anderen Perspektive betrachten. Dinge, die mich früher zurückgehalten haben, sind jetzt kein Hindernis mehr. Seit ich meine Komfortzone immer wieder verlasse, bemerke ich wie ich über mich hinauswachse, sowie mein Selbstvertrauen und mein Selbstbewusstsein immer größer werden. Andrea war in der ganzen Zeit dabei immer eine wunderbare Begleitung – authentisch, kompetent, einfühlsam, empathisch, aber auch energisch genug, um mich vorwärts zu bringen. Von mir daher eine 100% Empfehlung für Andrea, die von ganzem Herzen kommt – liebe Andrea, herzlichen Dank für deine Unterstützung und dein Sein - wie schön, dass es dich gibt!

Es hat mich schon so viel weiter gebracht, was ich alleine nie geschafft hätte.

Karin Kunert, Österreich

Wenn jemand nach einem kompetenten und einfühlsamen Coach sucht, der wirklich die Tiefen der eigenen Herausforderungen versteht und dabei hilft, die eigenen Potenziale zu entfalten, kann ich Andrea nur wärmstens empfehlen. Dank Andrea habe ich meine innere Stärke wiederentdeckt und bin bereit, mein Leben in vollen Zügen zu genießen.

Melanie H., Deutschland

Ich bin unendlich dankbar für Andreas Unterstützung während meiner schwierigen Zeit nach einem Schicksalsschlag. Andrea war eine konstante Stütze und hat mir geholfen, wieder auf die Beine zu kommen. Mit einfühlsamer Betreuung und gezielten Methoden hat mich Andrea auf meinem Weg zur Genesung begleitet. Sie ist ein einfühlsamer und kompetenter Coach, der mir geholfen hat, meine Krise und Stress zu bewältigen und eine positive Veränderung in meinem Leben herbeizuführen.

Elisa E., Deutschland

Liebe Andrea,

Hier mein kleiner Liebesbrief an dich als Wertschätzung deiner wundervollen Unterstützung während der letzten Monate.

Ich bin unglaublich dankbar, dass wir unseren Weg gekreuzt haben und du mich seitdem zurück in meine Kraft bringst und mir hilfst, mich wirklich wieder zu sehen. Auf meinem Weg hatte ich mich zwischenzeitlich enorm verloren und bin inzwischen wieder auf Richtung.

Du hilfst mir immer wieder mein Potenzial und meine Tiefe zu sehen und vor allem anzuerkennen. Du öffnest mir die Augen für meine Erfolge, die ich zwar sehe aber nicht als solche wahrnehme - bis du mich erinnerst. Stück für Stück lerne ich das selbst. Danke!

Du gibst mir immer wieder neue Perspektiven und andere Blickwinkel, was mir hilft Situationen neu und für mich hilfreicher zu bewerten.

Meine Selbstliebe und mein Selbstvertrauen wachsen und haben seit unserem Beginn einen enormen Fortschritt gemacht. Unsere Gespräche, Mediationen, Übungen sind so unendlich hilfreich. 

Du bist eine der Personen, die ganz tief in mich hinein blicken kann. Wenn ich mich mal wieder von aller Welt unverstanden fühle, weiß ich, dass du jemand bist, der mich versteht und bei der meine Worte ankommen und Gehör finden. Danke!

Dank deiner Unterstützung gewinne ich neue Kraft, Selbstvertrauen, Selbstliebe, Mut und den Glauben an mich selbst. 

Danke! Danke! Danke!

Liebe Grüße von Herzen, Jenny W., Deutschland