Finde deine Balance


Viele Jahre war ich in einem großen internationalen Konzern tätig. Dabei rutschte ich mit der Zeit immer tiefer in die Stress-Spirale und befand mich im Hamsterrad ohne es zu bemerken. 

Aufgrund dieser Erfahrung liegt es mir ganz besonders am Herzen, Frauen professionell dabei zu unterstützen aus dem Hamsterrad auszusteigen und einen gesunden Umgang mit Stress zu lernen. Damit sie wieder mehr Energie, Zeit und Leichtigkeit für die Dinge haben, die ihnen wirklich wichtig sind.

Als Expertin für Stressbewältigung und Selbstwertstärkung begleite ich Frauen auf ihrem Weg zu innerer Ruhe, Leichtigkeit und neuer Kraft. Zusätzlich ermutige  ich in meiner Arbeit als Mentalcoach ambitionierte Frauen, ihre Ziele entspannt und mit Freude zu erreichen, ohne dabei auszubrennen. 


Für mich wichtige Werte bei einer Zusammenarbeit

Ehrlichkeit und Vertrauen schaffen in unserer Zusammenarbeit die Basis.

Sein können – wenn wir zusammenarbeiten, darfst du ganz bei dir und du selbst sein. Du brauchst keine Masken und dich nicht zu verstellen.

Du darfst ankommen. Es ist dein Raum und deine Zeit – alles läuft ganz individuell nach deinen Bedürfnissen.


Bei meiner Tätigkeit arbeite ich hauptsächlich mit dem Unterbewusstsein, nicht mit dem Verstand. Denn im Unterbewusstsein finden wir den wahren Kern. 95 % von dem, was uns ausmacht, steckt im Unterbewusstsein und das möchte ich an die Oberfläche holen, damit wir es transformieren können. Dafür verbinde ich mich immer mit der Seele meines Coachees. 

Es ist meine Gabe meine Coachees vom Verstand und vom Kopf zurück in ihre Seele/Intuition zu bringen. Ich sehe die Intuition als die Stimme der Seele. Deswegen wird mir auch oft gesagt, ich bin die Übersetzerin der Intuition. Es ist für den Prozess immer wichtig, alle Potentiale und Ressourcen in deiner inneren Schatzkammer zu finden, die bereits in dir vorhanden sind, welche du aber noch nicht nach außen bringen kannst.

Gemeinsam bergen wir deinen Schatz und holen ihn an die Oberfläche um dich in deine volle Kraft zu bringen.

Mein Wissen, welches ich in meine Arbeit einfließen lasse, basiert auf folgenden Aus- und Weiterbildungen:

Psychotherapeutisches Proprädeutikum (1. Teil der Psychotherapieausbildung)

Dipl. Psychologische Beraterin / Lebens- und Sozialberaterin

Zert. Stresscoach i. A. 

Systemischer Coach

Hypnose Practitioner

Hypnose Coach

Mentalcoach

Coach für das Innere Kind

Zert. Theta Healing® Practitioner

Dipl. Coach für spirituelle Energiearbeit

Dipl. Mental- und Intuitionstrainerin

Lehrgang für Coaching und Training / Kurs- und Gruppenleitung

Zert. Entspannungstrainerin

Zert. Meditations- und Achtsamkeitstrainerin

Qi Gong Übungsleiterin i. A.

Kursleiterin für Fantasiereisen

Zertifizierte Eltern-Kind-Kursleitern

Reiki 1. Grad

Dipl. Bilanzbuchhalterin - Wifi Wien

 

Fortbildungen:

Masterkurs Hypnose & Systemische Ansätze in der Arbeit mit dem Selbstwert

Blockadenlösung mit Hypnose

Hypnose bei Angst und Phobien

Abnehmen mit Hypnose

Hypnose & Inneres Kind

Gruppenhypnose

Glaubenssatzarbeit mit Hypnose

Einführung in The Work nach Byron Katie

Achtsamkeit in der Beratung & Coaching

8 Wochen MBSR Kurs

Methoden der Glaubenssatzarbeit 

Ressourcenarbeit

Ängste überwinden

Innere Kind Arbeit

Chakra - Reading

Chakra Reinigung

EFT - Emotional Freedom Technique

Arbeit mit den inneren Anteilen

 

Sowie aus meinen Erfahrungen als:

Mentorin und Assistenz bei den Ausbildungslehrgängen an der Coaching You® Trainerakademie in Wien

Senior Expert im Financial Accounting in einem internationalen Großkonzern (2002-2019)

Ehefrau und Mutter von 3 Kindern (2014, 2017, 2021)



Ein Interview über mich in den OÖ Nachrichten:

Trag dich hier ein und du bekommst kostenlos meinen "Mindful Selfcare" Letter:



Datenschutz*