Was Coaching in meiner Arbeit bedeutet
Coaching wird heute sehr unterschiedlich verstanden. In meiner Arbeit meint Coaching keinen leistungsorientierten Optimierungsprozess und keine Anleitung von außen. Coaching ist hier ein psychologisch fundierter Begleitprozess, der Sie dabei unterstützt, innere Zusammenhänge besser zu verstehen, eigene Muster wahrzunehmen und neue Handlungsmöglichkeiten zu entwickeln. Im Mittelpunkt stehen Sie also Person mit Ihrem subjektive Erleben und Ihre individuelle Lebenssituation. Online Coaching bietet dafür einen wirksamen und geschützten Rahmen, der ortsunabhängig ist und sich gut in den Alltag integrieren lässt.
Mein Coaching erfolgt personzentriert, ressourcenorientiert und traumasensibel. Die Begleitung wird jeweils individuell und maßgeschneidert an die persönlichen Anliegen und Bedürfnisse angepasst.
• Persönlichkeitsentwicklung
• Umgang mit Stress und Erschöpfung
• Burnout-Prävention
• Entscheidungsfindung und berufliche Orientierung
• Karriereplanung
• Konflikte im privaten oder beruflichen Umfeld
• Stärkung des Selbstwertes und des Selbstbewusstseins
• Ziele klären und stimmig verfolgen
• Work-Life-Balance
• Resilienz und innere Stabilität
• Kommunikation und zwischenmenschliche Beziehungen