Du möchtest gerne mit dem Meditieren beginnen oder schaffst es nicht regelmäßig dranzubleiben? Mit meinen 10 Schritten für deine Meditationsroutine hast du alles was du für den Anfang und zum Dranbleiben benötigst.
Hand aufs Herz: Freust du dich auf die Vorweihnachtszeit oder spürst du Druck und Stress aufkommen weil es scheinbar noch so viel zu erledigen und besorgen gibt?
Loslassen schenkt dir innerliche Freiheit, damit du deinen Seelenweg gehen und deine Visionen verwirklichen kannst.
Gerade für uns Frauen sind Pausen so nährend, um uns wieder zu erden und aufzutanken. Vom Tun ins Sein zu kommen und unserer wahren Natur zu entsprechen.
95 % deiner Verhaltensweisen sind in deinem Unterbewusstsein abgespeichert. Meditation ist eine wundervolle Möglichkeit mit dem Unterbewusstsein in Kontakt zu kommen....